Sie möchten wieder gut schlafen. Schlafstörungen und Schlafprobleme gehören der Vergangenheit an
- mit dem OMDAO Schlafstörungen Coaching

Sie leider unter Schlafstörungen und können nicht mehr richtig durchschlafen, sind morgens müde, gerädert und unkonzentriert. Weder im Privatleben noch im Beruf sind Sie ausreichend präsent. Sie brauchen zu lange, um in die Gänge zu kommen.

 

Der Aufbau unseres Mentaltraining Kompakt-Coachings

Die Grundlage unseres OMDAO Schlafstörungen-Coachings ist eine leicht abgewandelte Form unseres Omdao-Mentaltraining-Coachings.

Die weiteren Komponenten zum Anti-Schlafstörungen-Programm schneidern wir gemeinsam mit Ihnen maß.

 

Unsere Vorgehensweise

Die Besonderheit dieses Omdao Schlafstörungen-Coachings: Basierend auf einer detaillierten Ist-Analyse unter Berücksichtigung der eigens entwickelten OMDAO-Methode geben wir Ihnen Übungen und Techniken an die Hand, die Ihnen bei der Bewältigung Ihrer spezifischen Probleme weiterhelfen - schnell und effektiv. 3 bis max. 8 Sitzungen sind im Normalfall ausreichend.

Das Coaching-Programm basiert unter anderem auf Atem-, Mental-, Reinigungs-, Entspannungstechniken sowie Körperübungen bis hin zu praktischen Tipps zur täglichen Lebensgestaltung.

Im Vordergrund stehen die Behandlung Ihrer spezifischen Fragen und Ihr persönliches Coaching durch professionelle Trainer. Übungen von der Stange, wie Sie sie aus Büchern oder Internet kennen, finden Sie nicht bei uns.

 

Preise

Für Privatpersonen liegt der Preis für eine Unterrichtsstunde (45 min.) bei 89 Euro inkl. 19% Umsatzsteuer. Eine Sitzung besteht aus 2 Unterrichtsstunden. Für Firmenkunden oder Kleingruppen gelten andere Preise. Gerne nennen wir diese Ihnen auf Anfrage.

Interessiert? Noch Fragen? Wir freuen uns auf Ihren Kontakt.

 

 

OMDAO Institut. Erfolg durch Gesundheit.